Acid reflux is the most popular disease among people these days.
โรคกรดไหลย้อน นั้น เมื่อประสบพบเจอบอกได้คำเดียวว่าทรมานค่ะ มักพบเจออาการร้อนกลางทรวงอก เรอเปรี้ยว ท้องอืดแน่นท้องอาหารไม่ย่อย ปัจจัยการเกิดนั้นก็มีหลายสาเหตุ ที่เกิดภายในกับหลอดอาหาร การบีบตัวของกระเพาะอาหาร หรือเกิดจากพฤติกรรมของเรา เช่น การทานอาหารที่ไปกระตุ้นการหลั่งกรดทำให้กรดหลั่งออกมามากเกินไป การทานอาหารแล้วนอนทันที เนื่องการทำงานของหูรูดไม่ดีในแนวราบ จะเห็นได้ว่าการอาการกรดไหลย้อนขึ้นมานั้นเกิดจากหลายปัจจัย แต่ปัจจัยที่สำคัญที่กระตุ้นอาการกรดไหลย้อนส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมของตัวเราเอง เช่น อาหารที่รับประทานเข้าไป อาหารที่กระตุ้นการหลั่งกรด เช่น ชา กาแฟ อาหารที่มีคาเฟอีน อาหารรสเปรี้ยวต่างๆ พฤติกรรมบางอย่าง กินแล้วนอน เป็นต้น ถ้าหากพบว่าตัวเองมีแนวโน้มที่จะเป็นกรดไหลย้อนแล้ว การรักษาโรคกรดไหลย้อน การรักษาก็ไม่ยากค่ะ ขอให้ปรับพฤติกรรมทั้งการทานอาหาร ให้ทานอาหารรสจืด งดทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว หากพูดถึงผลไม้ช่วยเรื่องกรดไหลย้อนนั้นทางก็มีหลายชนิดที่เหมาะกับผู้ป่วยกรดไหลย้อนนั้นมีหลายชนิด วันนี้เราจะมาแนะนำกล้วยดิบที่หลายๆคนอาจจะเคยได้ยินถึงสรรพคุณมาก่อนหรือยังไม่เคยได้ยิน กล้วยดิบนั้นมี สารแทนนิน สารชนิดนี้มีคุณสมบัติในการยับยั้งแบคทีเรียในกระเพาะอาหารและยังมีโซเรนินกระตุ้นสารมาเคลือบกระเพาะ สารในกล้วยดิบชนิดนี้จึงทั้งช่วยเคลือบสมานแผลในกระเพาะอาหารและยังควบคุมการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร ที่เป็นสาเหตุของกรดไหลย้อน Read more…
English 
Thai