{"id":1014,"date":"2019-02-16T20:31:38","date_gmt":"2019-02-16T13:31:38","guid":{"rendered":"https:\/\/healthfruits.com\/?p=1014"},"modified":"2023-02-21T20:55:06","modified_gmt":"2023-02-21T13:55:06","slug":"%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%a7%e0%b9%89%e0%b8%b2-%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthfruits.com\/en\/%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%a7%e0%b9%89%e0%b8%b2-%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3\/","title":{"rendered":"\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32 \u0e14\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1014\" class=\"elementor elementor-1014\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section 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1rem;\">\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e21\u0e35\u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e17\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e14\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 <em><strong>\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32 \u0e21\u0e32\u0e01 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b<\/strong> <\/em>\u0e21\u0e35\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e23\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e43\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e40\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e41\u0e04\u0e42\u0e23\u0e17\u0e35\u0e19 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e41\u0e17\u0e19\u0e19\u0e34\u0e19\u0e41\u0e1e\u0e04\u0e15\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-df25c0d\" data-id=\"df25c0d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div 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<\/strong><\/span>\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e41\u0e17\u0e19\u0e19\u0e34\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13\u0e17\u0e32\u0e07\u0e22\u0e32\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e42\u0e23\u0e04\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e14\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e22\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19<\/p><ul><li>\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e01 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e04\u0e15\u0e34\u0e19\u0e43\u0e19\u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19\u0e14\u0e34\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e01\u0e43\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e08\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01<\/li><li>\u0e43\u0e1a\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e06\u0e48\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e41\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e1f\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1d\u0e2d\u0e22\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e49\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e1a\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e31\u0e19<\/li><li>\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e1b\u0e25\u0e35 \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e08\u0e30\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e32\u0e01\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1a\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e07\u0e0a\u0e07\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e21\u0e43\u0e19\u0e21\u0e32\u0e23\u0e14\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e23\u0e23\u0e20\u0e4c\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e25\u0e39\u0e01\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19 <em><strong>\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e42\u0e17\u0e29<\/strong><\/em><\/li><li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e22\u0e32\u0e07 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e22\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e41\u0e1c\u0e25\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e41\u0e1c\u0e25\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e41\u0e1c\u0e25\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 <em><strong>\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22<\/strong><\/em><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f10b02c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f10b02c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div 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underline;\"><strong>\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32 \u0e14\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 <\/strong><\/span>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e01\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e22\u0e2d\u0e14 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07 100 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 3 \u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e0b\u0e39\u0e42\u0e04\u0e23\u0e2a \u0e1f\u0e23\u0e38\u0e04\u0e42\u0e15\u0e2a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e39\u0e42\u0e04\u0e2a 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\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e21\u0e01\u0e19\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32<\/p><p>\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19 B1, B2, B6 \u0e41\u0e25\u0e30 C \u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e46 \u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d <em><strong>\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e14<\/strong><\/em> \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e35\u0e01\u0e23\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e21\u0e34\u0e42\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e08\u0e34\u0e19\u0e35\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e15\u0e35\u0e14\u0e35\u0e19\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01 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\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30 \u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 10-15 \u0e42\u0e23\u0e04:<\/p><p>1. \u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e14\u0e35 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e17\u0e23\u0e34\u0e1b\u0e42\u0e15\u0e40\u0e1f\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e47\u0e19\u0e14\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e34\u0e19<\/p><p>2. \u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e39\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e35\u0e17\u0e23\u0e34\u0e1b\u0e42\u0e15\u0e40\u0e1f\u0e19\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32<\/p><p>3. \u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e33\u0e08\u0e31\u0e14 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e19\u0e34\u0e48\u0e21 \u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01 <em><strong>\u0e2b\u0e49\u0e32\u0e21 \u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19<\/strong> <\/em>\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30 \u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e15\u0e31\u0e1a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e33\u0e08\u0e31\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e23\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e14\u0e27\u0e07\u0e17\u0e27\u0e32\u0e23<\/p><p>4. \u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e41\u0e17\u0e19\u0e19\u0e34\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e22\u0e31\u0e1a\u0e22\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e19\u0e31\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22<\/p><p>5. \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e33\u0e08\u0e31\u0e14\u0e42\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30<\/p><p>6. \u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22 \u0e25\u0e14\u0e23\u0e34\u0e49\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e1a\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e41\u0e04\u0e42\u0e23\u0e17\u0e35\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e0a\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21<\/p><p>7. \u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35 1 \u0e25\u0e39\u0e01 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e01\u0e25\u0e39\u0e42\u0e04\u0e2a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e23\u0e38\u0e01\u0e42\u0e15\u0e2a\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32 <em><strong>\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e44\u0e2b\u0e21<\/strong> <\/em>\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e21\u0e35\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 1 \u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e25\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49<\/p><p>8. \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e04\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e38\u0e19\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e35\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e35\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e27\u0e31\u0e22 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e48\u0e32\u0e08\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e1a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 5-6 \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19<\/p><p>9. \u0e14\u0e35\u0e17\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e4c\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e33\u0e08\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e21\u0e35\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e47\u0e19 \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22 4 \u0e25\u0e39\u0e01\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 1 \u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c, Kalec \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19<\/p><p>10.\u0e41\u0e01\u0e49\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e32 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e19 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19<\/p><p>11. \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01<\/p><p>12. \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e38\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-75d00e8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"75d00e8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f177545\" data-id=\"f177545\" 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\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01<\/li><li><em><strong>\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19 pantip<\/strong><\/em> \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e42\u0e23\u0e04\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e41\u0e17\u0e19\u0e19\u0e34\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22<\/li><li>\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49<\/li><li>\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e2b\u0e32\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e1e\u0e07 <em><strong>\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22<\/strong> <\/em>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 1 \u0e25\u0e39\u0e01 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0613be9 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"0613be9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" 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\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38 \u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e19\u0e33\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u201c\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e01\u201d \u0e01\u0e31\u0e1a \u201c\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u201d 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