{"id":291,"date":"2018-06-23T06:24:58","date_gmt":"2018-06-23T06:24:58","guid":{"rendered":"https:\/\/healthfruits.com\/?p=291"},"modified":"2023-02-12T16:46:42","modified_gmt":"2023-02-12T09:46:42","slug":"%e0%b8%9c%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%94%e0%b8%b4%e0%b8%9a-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%97%e0%b9%8d%e0%b8%b2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthfruits.com\/en\/%e0%b8%9c%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%94%e0%b8%b4%e0%b8%9a-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%97%e0%b9%8d%e0%b8%b2\/","title":{"rendered":"\u0e1c\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e4d\u0e32"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"291\" class=\"elementor elementor-291\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-723d1ba 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href=\"https:\/\/healthfruits.com\/en\/\">\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22<\/a> 4 \u0e1b\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e41\u0e19\u0e27\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07<\/li><li>\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1b\u0e25\u0e32 1 \u0e1b\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c<\/li><li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<\/li><li>\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07 3 \u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19<\/li><li>4 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30\u0e40\u0e19\u0e22<\/li><li>2 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e19\u0e32\u0e27<\/li><\/ul><p>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e38\u0e01\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33 <em><strong>\u0e1c\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a \u0e01\u0e34\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e07<\/strong><\/em> \u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19 \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e17\u0e33\u0e1c\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22<em><strong> \u0e1c\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a 7-11<\/strong><\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-45692db\" data-id=\"45692db\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div 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https:\/\/healthfruits.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33-\u0e1c\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a-e1676180000515-600x400.jpg 600w, https:\/\/healthfruits.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33-\u0e1c\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a-e1676180000515-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-9dd9590 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9dd9590\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column 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\u0e04\u0e27\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e35 \u0e04\u0e33\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e21\u0e35\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49:<br \/>1. \u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e1c\u0e07\u0e01\u0e30\u0e2b\u0e23\u0e35\u0e48\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e22\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19 <em><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a<\/strong><\/em><br \/>2. \u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30 \u0e17\u0e2d\u0e14\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e0a\u0e35\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e08\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e22\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19<em><strong> \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e0a\u0e07\u0e1c\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a<\/strong><\/em><br \/>3. \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e19\u0e22\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 1 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e42\u0e23\u0e22\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e19\u0e32\u0e27\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e19\u0e08\u0e32\u0e19<br \/>4. \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e32 \/ \u0e40\u0e19\u0e22\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e32 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 3 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e49\u0e2d\u0e21 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\u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e32\u0e41\u0e15\u0e48\u0e42\u0e1a\u0e23\u0e32\u0e13 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e15\u0e32\u0e21\u0e15\u0e33\u0e23\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e22\u0e32\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e42\u0e23\u0e04\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e08\u0e30\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e19\u0e31\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e41\u0e1c\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e23\u0e48\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e34\u0e14 <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>\u0e1c\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e4d\u0e32<\/strong> <\/span>\u0e43\u0e19\u0e41\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e08\u0e30\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e15\u0e36\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 <em><strong>\u0e1c\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e14\u0e34\u0e1a pantip<\/strong><\/em> \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e14\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30 <em><strong>\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13<\/strong><\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4bddaa6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4bddaa6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0e1c\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e4d\u0e32 \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e42\u0e23\u0e04\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div 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<em><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e1c\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a<\/strong><\/em> \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e41\u0e17\u0e19\u0e19\u0e34\u0e19 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e01 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e42\u0e23\u0e04\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e23\u0e14\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e22\u0e49\u0e2d\u0e19 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\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e1c\u0e25 <em><strong>\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e2d\u0e21<\/strong><\/em><\/p><p>\u0e09\u0e31\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1c\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a \u0e14\u0e39\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e22\u0e32\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1e\u0e04\u0e15\u0e34\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e40\u0e28\u0e29\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01 \u0e43\u0e2a\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e01\u0e49\u0e19\u0e14\u0e35\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46<\/p><p><em><strong>\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e2d\u0e21<\/strong> <\/em>\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e22\u0e32\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e15\u0e49\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e31\u0e22\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 5-6 \u0e40\u0e21\u0e47\u0e14 \u0e2d\u0e38\u0e08\u0e08\u0e32\u0e23\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e07\u0e32\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 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\u0e01\u0e23\u0e14\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e22\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e01\u0e23\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b <em><strong>\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e21 \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13<\/strong><\/em> \u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e14\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e22\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e2d\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49<\/p><ul><li>\u0e01\u0e23\u0e14\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e22\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e41\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1a\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e33\u0e1c\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e25\u0e30 10 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19 120-200 \u0e21\u0e25. \u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 3 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e30\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li><li>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e22\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e41\u0e17\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1a\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<em><strong> \u0e1c\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a \u0e41\u0e04\u0e1b\u0e0b\u0e39\u0e25 pantip<\/strong><\/em><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e1c\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e4d\u0e32 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48? \u0e1c\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e34\u0e1a \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e4d\u0e32 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